Нұрғалиева Сая
Сая Нұрғалиева — penalty.kz сайтының спорт шолушысы, басылымда 2024 жылдан бері жазады. Оның негізгі бағыттары — жекпе-жек түрлері, футбол және теннис, сонымен қатар күнделікті жаңалықтар мен әртүрлі спорт тақырыбындағы материалдар. Автордың мәтіндерінде Бибісара Асаубаеваның шахмат турнирлеріндегі жолы, Елена Рыбакина мен Соня Жиенбаеваның WTA сында өнер көрсетуі, "Қайрат" пен "Астана" клубтарының жаңалықтары, қазақ күресі, таеквондо, джиу-джитсу және жеңіл атлетикадан әлем, Азия, Орталық Азия чемпионаттарындағы медальдар туралы жиі айтылады. Жалпы саны екі мыңнан астам жарияланымның авторы.
Жазда қандай шай ішу керек?
Жазда шай – денсаулыққа пайдалы, сергітетін және шөлді басатын табиғи таңдау. Тек өз ағзаңыздың ерекшелігін ескере отырып, дұрыс түрін таңдауды ұмытпаңыз.
"Ол қорқақ!": Жәнібек Әлімханұлы Адаместі масқара етті
Сауд Арабиясы шейхі Турки әл аш-Шейхтің мәлімдемесіне сүйенсек, дәл осы WBC чемпионы жекпе-жекке шығудан бас тартқан.
Қазақ боксының жұлдызы енді ғылым магистрі
Қазақстан бокс құрамасының көшбасшыларының бірі Махмуд Сабырхан спорттық жетістіктермен қатар, білім жолында да зор табысқа жетті. Жақында танымал спортшы Мұхтар Әуезов атындағы университетте спорт менеджменті мамандығы бойынша магистр дәрежесін иеленді.
"Мәһрге Lamborghini уәде еткен". Айгүл Иманбаева жұбайының сыйлығын көрсетті (ВИДЕО)
Қазақстандық танымал актриса және әнші әлеуметтік желіде жаңа көлік тізгіндеп отырған сәтінен видео жариялап, жұртты сүйсіндірді.
Месси, Марадона, енді Ямальға бұйырған жейде
Каталониялық «Барселона» клубы ресми түрде Ламин Ямальдың №10 жейде киетінін жариялады.
«Сити» 1 миллиардтық келісімге қол қойды
Англия Премьер-лигасында жаңа тарихи келісімшарт жасалды: «Манчестер Сити» және немістің спорттық киім өндірушісі PUMA жаңа 10 жылдық серіктестік жөнінде келісімге келді.
«МЮ» Антониді 58 млн еуроға сатпақ
«Манчестер Юнайтед» Антони үшін қазір кемінде 58 миллион еуро сұрап отыр. Бұл туралы бразилиялық UOL порталы хабарлады.
Артық салмақ пен күйзелісті ұмытқыңыз келе ме? Жүзуді бастаңыз!
Жарақатсыз, нәтижелі әрі тыныш жаттығу іздеп жүрсіз бе? Онда сізге жүзу көмектеседі! Судағы жаттығулар — бұл тек дене емес, жан саулығына да жол.
Назым Қызайбай түрік боксшысына қазақы қонақжайлықты көрсетті
Париж Олимпиадасының қола жүлдегері Назым Қызайбай Түркиялық құрбысымен бірге Қайыңды мен Көлсайға сапар шегіп, қазақтың ұлттық дәстүрін паш еткен ерекше видеосын жариялады.
Валттери Боттас Формула-1-ге қайта оралмақ
Финляндиялық шабандоз Валттери Боттас 2026 жылғы маусымда Cadillac командасымен Формула-1 жарысына қайта оралуы мүмкін.
Трансфер маусымының басты тосынсыйы: Исак "Ливерпульге" ауыса ма?
"Ливерпуль" швециялық шабуылшы Александр Исакқа қызығушылық танытуда.
"Тұрсынбекке ақыл керек" — қыздарына ерекше талап қойған Қабатов желіде сынға қалды (ВИДЕО)
Белгілі әзілкеш Тұрсынбек Қабатовтың қыздарына қатысты қойған шектеулері қоғам талқысына түсті.
Мик Шумахер мен "Кадиллак": Формула-1 тарихындағы ең күтпеген тандем
Формула-1 жанкүйерлері үшін жағымды жаңалық: Михаэль Шумахердің ұлы Мик Шумахер 2026 жылдан бастап жарыс жолына қайта оралуы ықтимал.
"Аясаңдаршы": Нұрлан Еспановтың ұлы әкімшілік жазаға тартылды
Белгілі әнші Нұрлан Еспановтың ұлы – Олжас Еспанов жеке көлігімен қонақтан қайтып келе жатқанда бейнебақылау камерасына түсіп қалып, айыппұл арқалағанын әлеуметтік желіде хабарлады.
Ван Нистелройдың орнына белгісіз испаниялық маман келді
"Лестер Сити" ресми түрде 43 жастағы испаниялық жаттықтырушы Марти Сифуэнтесті бас бапкер ретінде таныстырды.
Жаздың дәмі мен денсаулықтың көзі – өріктің пайдасы
Жаздың шуақты күндерімен бірге базар сөрелерінде ең танымал жемістердің бірі – өрік те пайда болады. Жағымды иісімен, жарқын түсімен және тәтті дәмімен ерекшеленетін өріктер денсаулыққа өте пайдалы.
Нұржан Керменбаев: "Балаларды асырау оңай емес"
Танымал әнші Нұржан Керменбаев қазіргі өміріндегі қиындықтар мен жеке табыс мәселесі туралы ашық айтты.
Бәрін таңғалдырған шешім: Влахович АПЛ-ден бас тартты
«Ювентус» шабуылшысы Душан Влахович бұл жазда клуб ауыстыруға жақын. Туриндік клубпен ағылшындық «Манчестер Юнайтед» трансфер бойынша келісімге келгенімен футболшы Англияға ауысудан бас тартты.
Аңызға айналған Михаэль Шумахердің қызы әлем чемпионы атанды
"Формула-1" жарысының жеті дүркін чемпионы Михаэль Шумахердің қызы – Джина Шумахер атты жарыста әлем чемпиондығын жеңіп алды.
Қазақтың сұлу боксшысы Нью-Йоркте 110 мың теңгеге кешкі ас ішкен (ФОТО)
Қазақ кәсіпқой боксшысы Балауса Мұздыман АҚШ-тағы демалысынан ерекше сәтті жариялады. Нью-Йорктегі кешкі асы әлеуметтік желіде қызу талқылануда.