Нұрғалиева Сая
Сая Нұрғалиева — penalty.kz сайтының спорт шолушысы, басылымда 2024 жылдан бері жазады. Оның негізгі бағыттары — жекпе-жек түрлері, футбол және теннис, сонымен қатар күнделікті жаңалықтар мен әртүрлі спорт тақырыбындағы материалдар. Автордың мәтіндерінде Бибісара Асаубаеваның шахмат турнирлеріндегі жолы, Елена Рыбакина мен Соня Жиенбаеваның WTA сында өнер көрсетуі, "Қайрат" пен "Астана" клубтарының жаңалықтары, қазақ күресі, таеквондо, джиу-джитсу және жеңіл атлетикадан әлем, Азия, Орталық Азия чемпионаттарындағы медальдар туралы жиі айтылады. Жалпы саны екі мыңнан астам жарияланымның авторы.
Соңғы минуттағы драма: "Ливерпуль" АПЛ маусымын жарқын жеңіспен бастады (ВИДЕО)
Ағылшын Премьер-лигасының жаңа маусымы әсерлі басталды. Чемпиондық атағын қорғап жатқан "Ливерпуль" "Борнмутты" қабылдап, 4:2 есебімен жеңіске жетті.
"Алматыға қарағанда мұнда өмір сүру арзан": Әсел Сәдуақасова Балидегі өмірі жайлы айтты
Қазақстандық актриса әрі продюсер, "Келинка тоже человек", "30 жасында тұрмысқа шығу" фильмдерінің жұлдызы Әсел Сәдуақасова Бали аралындағы өмірі және алдағы жоспарлары туралы айтты.
Қайрат Нұртас баласының гендер-патиіне неге қатыспағанын айтты (ВИДЕО)
Жуырда актриса Жұлдыз Әбдікәрімова болашақ сәбиінің жынысын анықтау үшін шағын кеш өткізген болатын.
Жұмыс салмағын қалай дұрыс есептеу керек: күш, масса және төзімділік үшін нұсқаулық
Дұрыс таңдалған жұмыс салмағы — бұл спорт залдағы прогрестің кілті. Ол сіздің мақсатыңызға (күш, бұлшықет өсуі немесе төзімділік) сәйкес болуы керек және жарақат алу қаупін азайтады.
«Ливерпуль» тағы да трансферлік рекорд орнатты
Ағылшынның әйгілі «Ливерпуль» клубы Италияның «Парма» командасынан 18 жастағы орталық қорғаушы Джованни Леониді жақын арада сапына қоспақ. Бұл ақпаратты мерсисайдтықтардың бас бапкері Арне Слот растады.
F1-ге оралудың тың тәсілі: Мик Шумахердің Cadillac-пен ықтимал альянсы
Британдық The Race басылымының мәліметінше, General Motors-тың зауыттық жобасы – Cadillac F1 командасы – алғашқы Формула-1 маусымындағы құрамын жариялауды әдейі созып, бірнеше пилоттың жүйкесін сырқыратуда. Бұл стратегия команданың мықты үміткерлер арасынан ең тиімді таңдауды жасауына мүмкіндік береді.
Шымкентте жүрегі тоқтаған әйел 55 минуттан соң тірілді
Жедел реанимациялық шаралар мен сәтті отадан кейін пациент қалыпты өмірге оралды.
Той қонақтары даяшының туған күніне күтпеген сый жасады (ВИДЕО)
Белгілі жайдарманшы Нұрболхан Шараповтың айтуынша, сол тойда қызмет еткен даяшының дәл сол күні туған күні болған.
Бельгиялық талант Кони Де Винтер енді ресми «Милан» жұлдызы
Бельгиялық қорғаушы Кони Де Винтер енді ресми түрде «Милан» футболшысы атанды. Клуб ойыншымен 2030 жылға дейін жарамды ұзақ мерзімді келісімшартқа қол қойды.
"ПСЖ" тарихындағы алғашқы УЕФА Суперкубогын жеңді (ВИДЕО)
Франция футболы үшін тарихи сәт — «Пари Сен-Жермен» алғаш рет УЕФА Суперкубогын жеңіп алды. Бұған дейін бірде-бір француз клубы бұл трофейге қол жеткізбеген.
Реформердегі пилатес: пайдасы, ерекшелігі және жаңадан бастаушыларға кеңестер
Реформер — пилатеске арналған арнайы жаттығу құрылғысы. Оны осы әдістің негізін қалаушы Джозеф Пилатес шамамен 100 жыл бұрын ойлап тапқан. Алғашында реформер Ұлыбритания ауруханаларында жарақаттан кейін қайта жүруді үйреніп жатқан науқастардың оңалтуында қолданылған.
Сәкен Майғазиев той трансляциясынан салық төлейді
Үкімет отырысынан кейін Қаржы министрі Мәди Такиевке онлайн-концерттер мен үйлену тойларының тікелей эфирінен түскен табысқа салық салу мәселесі жөнінде сұрақ қойылды.
Льюис Хэмильтонның Ferrari-мен келісімшартындағы құпия ашылды
Маранелло командасындағы алғашқы маусым Льюис Хэмильтон үшін ойдағыдай өтіп жатқан жоқ. Әлемнің жеті дүркін чемпионы да, Ferrari ұжымы да үлкен жетістіктер күткен еді, алайда 2025 жылғы жағдай бұл үміттерді толық ақтамады.
"Сити" 110 млн еуро тұратын жұлдызға жаңа ұсыныс жасады
"Манчестер Сити" Родримен жаңа келісімшартқа отырмақ. Белгілі инсайдер Фабрицио Романоның хабарлауынша, клуб ойыншыға 2029 жылдың маусымына дейінгі ұзартылған келісімшарт ұсынуға дайын.
Футболдағы ең қымбат ұсыныс: Роналдудың 5 миллиондық махаббат символы
Португалия құрамасы мен "Әл-Наср" клубының жұлдызы Криштиану Роналду сүйіктісі Джорджина Родригеске құны 5 миллион доллар тұратын жүзік сыйлады.
B12 дәрумені: Ми мен қанға қажетті “алтын” компонент
В12 – жүйке жүйесінің жұмысы мен қан түзу үшін таптырмас дәрумен. Рационға қажетті өнімдерді қосу арқылы оның жетіспеушілігінің алдын алуға болады. Ал егер тағамнан жеткілікті алу қиын болса, дәрігердің кеңесімен арнайы қоспалар қабылдауға болады.
Сенсацияға дайын болыңыз: Серхио Перес жаңа командаға өтеді ме?
Формула 1-де жазғы үзіліс кезінде ресми жаңалықтар аз болғандықтан әртүрлі сыбыстардың қарқыны әдеттегіден артады. Британдық PlanetF1 порталының мәліметінше, алдағы апталарда Серхио Перестің Cadillac F1 командасымен келісімшартын растау жоспарланған.
Сәбина Алтынбекова Қазақстанда қай клубтың намысын қорғайды?
Қазақстанның ең танымал волейболшысы Сәбина Алтынбекова жаңа маусымды өз елінде өткізбек.
Олимпиада чемпионы жігітін соққыға жыққаны үшін қамауға алынды (ВИДЕО)
Париж-2024 Олимпиадасының чемпионы Ша’Карри Ричардсон әуежайда жігітімен жанжалдасып, ұрып жібергені үшін қамауға алынды. АҚШ-тың 25 жастағы жеңіл атлеті 20 сағат қамауда болды.
Криштиану Роналдуның жаңа серігі – Кингсли Коман! Трансфер құны таңқалдырды
Сауд Арабиясының «Әл-Наср» клубы жұлдызды құрамын тағы бір әлемдік деңгейдегі ойыншымен толықтырды. Белгілі футбол инсайдері Фабрицио Романо хабарлағандай, франциялық вингер Кингсли Коман 30 миллион еуроға саудиялық клубқа ауысты.