доктор Венкатраман Рамакришнан ұзақ өмір сүрудің үш негізгі қағидаты бар дейді.
Елде ана мен бала өлімі күрт төмендеген.
Алтай
Қызылжар
Жетісу
Ордабасы
Каспий
Ұлытау
Астана
Оқжетпес
Елімай
Ертіс
Атырау
Ақтөбе
Қайрат
Жеңіс
Тобыл
Қайсар
