Penalty.kz логотип
Футбол Теннис Жекпе-жек Хоккей Жаңалықтар Авто Бәрі-бір
Реклама на Penalty.kz

Фитнес

Фитнес – спорттың бір бөлігі, денсаулық пен күш-қуаттың кепілі!

Өзекті тақырыптар

Марат Омаров Чемпиондар лигасы Садриддин Ахмедов Станислав Черчесов
Күніне екі литр су ішу – миф пе, әлде қажеттілік пе? Жаңа зерттеу ережелерді өзгертті
Фитнес 10.03.2025, 21:03

Күніне екі литр су ішу – миф пе, әлде қажеттілік пе? Жаңа зерттеу ережелерді өзгертті
Кофеин энергия береді деген өтірік пе? Ғылым бұл мифті жоққа шығарды
Фитнес 08.03.2025, 22:40

Кофеин энергия береді деген өтірік пе? Ғылым бұл мифті жоққа шығарды
Рамазан айында қандай дәрумен ішкен дұрыс?
Фитнес 06.03.2025, 20:01

Рамазан айында қандай дәрумен ішкен дұрыс?
Дәрігерлер: Бесік бала денсаулығына зиян
Фитнес 20.02.2025, 14:00

Дәрігерлер: Бесік бала денсаулығына зиян
Ұйқының қануы – ұзақ өмір сүрудің кепілі
Фитнес 07.02.2025, 07:41

Ұйқының қануы – ұзақ өмір сүрудің кепілі
Елімізде әр бесінші бала "энергетикке" құмар
Фитнес 03.02.2025, 11:02

Елімізде әр бесінші бала "энергетикке" құмар
Пресс жаттығуларын орындауда жіберілетін үш басты қателік
Фитнес 02.02.2025, 08:10

Пресс жаттығуларын орындауда жіберілетін үш басты қателік

Оқылып жатыр

Жекпе-жек 14.03.2025, 05:00
"Бұл масқара". UFC Асу Алмабаевтың әрекетін сынға алды
Жаңалықтар 14.03.2025, 07:01
Назым Қызайбай екінші нокаутынан кейін мәлімдеме жасады
Жекпе-жек 14.03.2025, 14:25
Жәнібек Әлімханұлы үлкен жекпе-жектен айырылды
Жаңалықтар 14.03.2025, 08:00
Сәбина Алтынбекова: "Мен өзімді біреуге беруге дайын емеспін"

Бүгін YouTube-та

Футзалдан Қазақстан құрамасы Еревандағы жаттығудан эксклюзивті видео жариялады Футзалдан Қазақстан құрамасы Еревандағы жаттығудан эксклюзивті видео жариялады
"Мұны сөзбен жеткізу мүмкін емес" - Магомед Анкалаев UFC чемпионы атанды (ВИДЕО) "Мұны сөзбен жеткізу мүмкін емес" - Магомед Анкалаев UFC чемпионы атанды (ВИДЕО)
UFC 313: Қазақcтандық Физиевтің реваншы қалай аяқталды? (ВИДЕО) UFC 313: Қазақcтандық Физиевтің реваншы қалай аяқталды? (ВИДЕО)
×
Футбол Теннис Жекпе-жек Хоккей Жаңалықтар Авто Бәрі-бір