денсаулық
Нобель лауреаты ұзақ өмір сүрудің сырын бөлісті
доктор Венкатраман Рамакришнан ұзақ өмір сүрудің үш негізгі қағидаты бар дейді.
Күн жылына бастады: кене шақса не істеу керек?
Мамандар саябақтар мен орманды аймақтарда қауіпсіздік шараларын ұмытпауға кеңес береді.
Жасырын қуат әлде қауіп-қатер? Допинг туралы Бәрін Біліп Алыңыз!
Допинг – спортшының күшін жасанды жолмен арттыратын құрал ба, әлде денсаулыққа қатер төндіретін қадам ба?
Генетика мен кофе: Кей адамдар үшін кофені азайтқан дұрыс – ғалымдар ескертеді
Кофе – әлемдегі ең кең таралған сергіткіш сусындардың бірі. Бірақ жақында жарияланған ғылыми зерттеу кей адамдар үшін кофе ішу зиянды болуы мүмкін екенін көрсетті.
Денсаулыққа зиян: бұл 5 өнім шылымнан да қауіпті!
Қазір әлемде зиянды әдеттер өте көп, ал шылым шегу – ең көп талқыланатын промблеманың бірі. Бірақ күнделікті тұтынатын кейбір тағамдар ағзаға темекіден де көбірек зиян тигізуі мүмкін. Денсаулыққа аса қауіпті 5 өнімді бірге қарастырайық!
Күніне екі литр су ішу – миф пе, әлде қажеттілік пе? Жаңа зерттеу ережелерді өзгертті
Бала кезімізден "күніне кемінде екі литр су ішу керек" деген кеңесті жиі естиміз. Бірақ бұл кеңес қаншалықты ғылыми негізделген?
Дәрігерлер: Бесік бала денсаулығына зиян
Ақ халаттылардың пікірінше, бесікте жатқан баланың қан айналымы бұзылып, сүйегі дұрыс жетілмейді.
Елімізде әр бесінші бала "энергетикке" құмар
Соның салдарынан қант диабеті ауруы дендеп кеткен.
Пресс жаттығуларын орындауда жіберілетін үш басты қателік
Бел аймағының денсаулығын қалай жақсарту керек? Фитнес маманы кеңес береді.
Ғалымдар 10 км жүгіруді алмастыратын таблетка ойлап тапты
Даниялық ғалымдар тобы май деңгейін төмендететін, бұлшықеттердегі метаболизмді жеделдететін және шаршататын жаттығуларсыз ағзаның төзімділігін айтарлықтай арттыратын таблетка жасап шығарды.