Гір көтеру спорты
Тәуелсіз Қазақстанның басты спорт мерекесі: 20 жылдық тарихы бар күн
17 тамыз Қазақстанда дәстүрлі Спорт күні аталып өтуде. Бұл мереке алғаш рет 2004 жылы ресми күнтізбеге енгізілген және жыл сайын тамыз айының үшінші жексенбісінде атап өтіледі. Биыл ел аумағында 150-ден астам мерекелік спорттық шаралар ұйымдастырылмақ.
Құмар ойынға тәуелдісің бе? Жаңа жүйе бәрін өзгертеді
Қазақстанда бәс тігуді тіркеудің бірыңғай жүйесі іске қосылуға жақын. Бұл жүйе құмар ойындарға тәуелділіктің алдын алуға бағытталған.
Фитнес — бұл психология: Өзгерісті бүгіннен баста!
Фитнес — бұл тек дене бітімін жақсарту ғана емес. Тұрақты жаттығулар адамның мінезін шыңдап, өзін-өзі басқаруға, мақсат қою мен оған жетуге үйретеді.
Күніне 30 минут — денсаулық пен сымбаттың құпиясы!
Қарбалас өмірде денсаулыққа уақыт табу қиын. Бірақ бар болғаны 30 минут спортпен айналысу — көңіл-күйді көтеріп, денсаулықты жақсартып, өмір сапасын арттыруға көмектесері сөзсіз. Бастысы — қадам жасау!
Гір көтеруден 13 дүркін әлем чемпионы басшылық қызметтен кетті
Танымал қазақстандық спортшы Евгений Гончаров Ақтөбе облысы спорт басқармасының басшысы қызметінен кетті.