Нұрғалиева Сая
Сая Нұрғалиева — penalty.kz сайтының спорт шолушысы, басылымда 2024 жылдан бері жазады. Оның негізгі бағыттары — жекпе-жек түрлері, футбол және теннис, сонымен қатар күнделікті жаңалықтар мен әртүрлі спорт тақырыбындағы материалдар. Автордың мәтіндерінде Бибісара Асаубаеваның шахмат турнирлеріндегі жолы, Елена Рыбакина мен Соня Жиенбаеваның WTA сында өнер көрсетуі, "Қайрат" пен "Астана" клубтарының жаңалықтары, қазақ күресі, таеквондо, джиу-джитсу және жеңіл атлетикадан әлем, Азия, Орталық Азия чемпионаттарындағы медальдар туралы жиі айтылады. Жалпы саны екі мыңнан астам жарияланымның авторы.
Монцадағы сенсация: Ferrari дәстүрлі қызылдан көк түске өтті!
Ferrari Монцада жаңа бейнеде: Леклер мен Хэмилтон қайтадан көк түсті формада жарысады. Бұл – Скудерия үшін ерекше мүмкіндік: өз еліндегі басты жарыста Ferrari Италия спортында ең көп қолданылатын түстің бірі – көкті таңдады.
Соңғы сәтте өтпей қалған трансфер: «Ливерпуль» Гехиден айырыла ма?
Англия құрамасының және «Кристал Пэлас» қорғаушысы Марк Гехидің «Ливерпульге» ауысуы жүзеге аспады. Бұл туралы беделді инсайдер Давид Орнштейн хабарлады.
Қуырылған картоп: Дәмінен бас тартпай, денсаулыққа зиян келтірмей жеудің жолы
Қуырылған картоп – әлем бойынша ең танымал тағамдардың бірі. Балалардан бастап ересектерге дейін барлығы сүйсініп жейтін бұл жеңіл ас күнделікті дастарқаннан орын алса да, тамақтану мамандары оның шамадан тыс тұтынылуы денсаулыққа қауіп төндіретінін ескертеді.
F1: Оскар Пиастри Нидерланд Гран-приінде жеңіске жетті!
Формула-1 бойынша Нидерланд Гран-приінде McLaren командасының пилоты Оскар Пиастри кезекті жеңісіне қол жеткізді. Бұл – оның биылғы маусымдағы жетінші триумфы.
«Ньюкасл» Исакты сатуға дайын: «Ливерпульге» жол ашылды ма?
The Telegraph дерегінше, ағылшынның «Ньюкасл Юнайтед» клубы швед шабуылшысы Александер Исакты сатуға ниетті. Бұған дейін клуб футболшы үшін 150 млн фунт талап еткен еді, алайда қазір олар бағаны 130 млн фунт деңгейіне дейін төмендетіп отыр.
Қыркүйек айының 7 суперфуды: жаңа маусымды қуатпен бастайық
Қыркүйек – жаңа бастамалардың айы. Жаздың қарбалас күндерінен кейін ағза тыныштық пен теңгерім іздейді. Дәл осы кезде маусымдық жеміс-жидек пен көкөністер ағзаны қайта қалпына келтіруге көмектеседі.
"Әкесінің аузынан түсіп қалған": Ерке Есмахан ұлын көрсетті (ФОТО)
Желі қолданушылары кішкентайды әкесіне – Райымға да, атасына да қатты ұқсатты.
«Қайрат» – «Реал»: билеттер сатылымға шықты ма? Клуб ресми мәлімдеме жасады
Алматылық «Қайрат» футбол клубы жанкүйерлер арасында тарап кеткен алып-қашпа әңгімелерге байланысты ресми мәлімдеме жасады.
Тото Вольфф: «50% ықтималдықпен біз Макспен бір командада боламыз»
2026 жылы Макс Ферстаппен Red Bull Racing сапында өнерін жалғастыратыны ресми белгілі. Дегенмен, Mercedes жетекшісі Тото Вольфф голландиялық пилотты өз командасына тартуға деген үмітін жоғалтпай отыр.
Сізді артық салмаққа итермелейтін жасырын қауіп: «Тамақ шуы» деген не?
Сіз аш емес кезде де миыңыз тамақ жайлы ойлауды тоқтатпай ма? Мұны ғылымда «food noise» немесе «тамақ шуы» деп атайды. Бұл – шынайы аштық емес, жай ғана ойдан шықпайтын тілек. Терминді 2023 жылы Пенсильвания мемлекеттік университетінің зерттеушілері енгізген.
Жәмиля Бақбергенова: "Кейде ренжіп қаламын, бірақ жездем үнемі қолдайды"
Әйелдер күресінен Қазақстан құрамасының көшбасшыларының бірі Жәмиля Бақбергенова өзінің бапкерлік жолындағы ерекше жағдайын айтты. Қазір ол бірнеше жылдан бері жеке жаттықтырушысы әрі жездесі Нұрсұлтан Теміровтің қоластында дайындалып жүр.
Миллиондар күткен айқас: Ислам Махачев пен Джек Делла Маддалена жекпе-жегі
16 қарашада Нью-Йоркте өтетін UFC 322 турнирінің басты жекпе-жегінде Ислам Махачев жартылай орта салмақ чемпионы Джек Делла Маддаленаға қарсы шығады. Бұл туралы UFC президенті Дана Уайт мәлімдеді.
Канадалық бодибилдер бір күнде 9 Гиннес рекордын орнатты!
Канадалық аспаз әрі бодибилдер Уоллес Вонг спорт және гастрономия әлемін таң қалдырды. Ол бір күннің ішінде тоғыз бірдей Гиннестің рекордын орнатып, тарихқа енді.
Тарихи сенсациядан кейін «Қайрат» бапкері күтпеген сыйлыққа ие болды!
Алматының «Қайраты» алғаш рет УЕФА Чемпиондар лигасының негізгі кезеңіне жолдама алғанына орай, Astana Motors компаниясының негізін қалаушы Нұрлан Смағұлов клуб бас бапкері Рафаэль Уразбахтинге ерекше сый жасады.
Костя Цзюдің ұлының даулы болжамы: Кроуфорд жеңеді!
Әйгілі боксшы Костя Цзюдің ұлы, қазіргі кәсіпқой бокс жұлдызы Тим Цзю алдағы қыркүйектің басты спорттық оқиғаларының бірі "Канело – Кроуфорд" жекпе-жегі туралы пікір білдірді.
«Интер» қуана қабылдады: Миландық клуб «Қайратпен» өтетін матч жайлы ойын білдірді
Миландық «Интердің» президенті Джузеппе Маротта 2025/26 маусымындағы УЕФА Чемпиондар лигасының жалпы кезеңінің жеребесінің қорытындысына пікір білдірді.
Әлемді таңғалдырған статистика: Роналду 940-шы голымен рекорд жаңартты!
Португалияның жұлдызды шабуылшысы Криштиану Роналду Сауд Арабиясы чемпионатының жаңа маусымын голмен бастады.
F1 сенсациясы: McLaren 10 жылдан кейін жаңа титулдық демеушіге ие болды!
McLaren Racing ресми түрде жариялады: 2026 жылдан бастап команда McLaren Mastercard Formula 1 Team атауымен жарысқа қатысады. Бұл келісім тек серіктестік емес, сонымен қатар жанкүйерлер үшін жаңа дәуірдің басталуын білдіреді. Бұл туралы британдық команданың баспасөз қызметі хабарлады.
Спортшылардың құпиясы: таңды неге лимонды сумен бастау керек?
Лимон – тек шайға қосатын немесе балыққа дәм беретін жеміс емес. Оның артында шынайы табиғи энергия мен денсаулыққа пайдалы қасиеттер жасырынған. Күнделікті дұрыс тамақтану мен күтімде лимон ағзаға жеңіл әрі тиімді көмекші бола алады.
Димаштың қарындасы дәстүрлі қалыңдық киімінде елді сүйсіндірді (ФОТО)
Қазақстандық әнші Димаш Құдайбергеннің қарындасы Раушан Құдайберген әлеуметтік желіде өзінің "қыз ұзату" тойынан фотоларын жариялап, жұрттың ыстық ықыласына бөленді.