Футбол Теннис Жекпе-жек Хоккей Жаңалықтар Авто Бәрі-бір
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
10 000 тг

Лицензия №23019645 от 06.09.2023

300 000 тг

Лицензия №24358082 от 25.07.2024

10 000 тг

Лицензия №23019645 от 06.09.2023

300 000 тг

Лицензия №24358082 от 25.07.2024

Фитнес

Фитнес Бүгін, 08:00
Тамақтану мифтерін жоққа шығарамыз: пайдасы бар 5 «зиянды» өнім
Фитнес 11.08.2025, 08:00
Бұлшықет жадының құпиясы: жылдам формаға оралудың ғылыми тәсілі
Фитнес 10.08.2025, 08:00
Бойыңызды өсіремін десеңіз… Ғалымдар амалын тапты
Фитнес 09.08.2025, 08:30
Тейптер: сән бе, әлде спорттағы тиімді құрал ма?
Фитнес 08.08.2025, 08:30
Жазғы бассейндердегі жасырын қауіптер: Хлор иісі шын мәнінде не жасырады?
Фитнес 07.08.2025, 08:00
Жазда ішетін пайдалы таңғы астар: жеңіл және сергітетін 6 рецепт
Фитнес 06.08.2025, 08:00
Фитнес-трекерлер: жолсерік пе, әлде жаттығуға кедергі ме?
Фитнес 04.08.2025, 08:30
Жақсы ұйқы үшін қалай тамақтанған жөн? Ғалымдар ұсынған өнімдер тізімі
Фитнес 02.08.2025, 07:37
Сағат 6-дан кейін тамақтануға бола ма? Барлық мифті жоққа шығарамыз
Фитнес 01.08.2025, 07:30
15 минут — 200 калория! Қарапайым құралмен артық салмақтан құтыл
Фитнес 31.07.2025, 07:30
Спортшылар жасырып келген құпия: майдан арылып, рельефті денеге жетудің жолы
Фитнес 30.07.2025, 08:00
Мінезіңіз бен дене құрылымыңызға сай спорт түрін таңдаңыз!
Фитнес 29.07.2025, 10:10
Дәрігерлер де мақұлдайды: Сайкл — ең қауіпсіз кардио!
Фитнес 28.07.2025, 07:00
Глютенсіз өнімдер: пайдасы бар ма, әлде тек тренд па?
Фитнес 27.07.2025, 08:30
365 күндік трансформация: дене мен сана қалай жаңарады?
Фитнес 26.07.2025, 12:10
Диетологтар кеңесі: Қауын мен қарбызды қашан жеген дұрыс?
Фитнес 24.07.2025, 08:44
Қазақстанда жаңа спорт түрі хитке айнала ма?
Фитнес 23.07.2025, 08:00
Жасарту, дене саулығы және энергия: Денсаулықты жақсартатын тағамдар тізімі
Фитнес 21.07.2025, 22:30
Ғалымдар дабыл қақты: Өтірік күлкі – денсаулықтың жауы
Фитнес 21.07.2025, 08:09
Протеин коктейльдері — алдау ма? Бұлшықетті табиғи жолмен өсіріңіз!