Penalty.kz қосымшасыГол туралы бірінші біліңіз Ашу
Футбол
Бөлімдер

жоспар

Жоспар тегінде спортшылар мен бапкерлердің алдағы мақсаттары туралы мәлімдемелер жинақталған: бокс пен ММА жұлдыздарының белбеу жоспарлары, Олимпиадаға дайындық, футбол клубтарының жаңа құрамы.
Дана Уайт 2026 жылы UFC жанкүйерлерін шокқа түсіретін жаңалық айтты
Жекпе-жек

Дана Уайт 2026 жылы UFC жанкүйерлерін шокқа түсіретін жаңалық айтты

UFC президенті Дана Уайт 2026 жылға жасаған ауқымды жоспарымен жанкүйерлерді шын мәнінде таңғалдырды. Оның айтуынша, алдағы маусым аралас жекпе-жек тарихындағы ең қарбалас кезеңдердің бірі болмақ.

«Келісімшартқа қол қойдым»: Ангелина Лукас Олимпиада туралы мәлімдеме жасады (ВИДЕО)
Жекпе-жек

«Келісімшартқа қол қойдым»: Ангелина Лукас Олимпиада туралы мәлімдеме жасады (ВИДЕО)

Қазақтың белгілі боксшысы Ангелина Лукас Instagram желісіндегі парақшасында жаңа видеомәлімдеме жасап, алдағы жоспарларын бөлісті. Қазір спортшы Түркияда оқу-жаттығу жиынында жүр.

Тайм-менеджмент: жұмысты үлгеріп, жүйкені сақтаудың жолы
Бәрі-бір

Тайм-менеджмент: жұмысты үлгеріп, жүйкені сақтаудың жолы

Күнделікті өмірімізде міндеттер саны мен олардың күрделілігі көбейген сайын, стресс деңгейі де жоғарылайды. Мұндай жағдайда дұрыс тайм-менеджмент (уақытты басқару) жүйесін қолдану — денсаулық пен өнімділіктің кепілі.

Футболды тастады – енді шенеунік пе? Асхат Тағыбергеннің жоспары таңғалдырды
Футбол

Футболды тастады – енді шенеунік пе? Асхат Тағыбергеннің жоспары таңғалдырды

Қазақстан құрамасының экс-капитаны Асхат Тағыберген футболдан кейінгі өмірін басқарушылықпен байланыстыруды жоспарлап отыр.

"Астанада бәрін дәлелдеймін!" — Бекзат Нұрдәулетовтің басты жоспары ашық жарияланды
Жекпе-жек

"Астанада бәрін дәлелдеймін!" — Бекзат Нұрдәулетовтің басты жоспары ашық жарияланды

Қазақстандық боксшы Бекзат Нұрдәулетов 30 маусым мен 6 шілде аралығында Астанадағы әлем кубогында топ жаруды көздеп отыр.